时间快，速，迅：

大家有没有觉得，是否“时间”的流通非常迅速？每一秒，每一分，每一时，都是在我们的身旁，一点点地在流动。过了就永远不会回来了，所谓的：“时间已过，祈求到回，于事无补”

时间过去了，也就是过去了，不可能叫时间回来或等待着你。

所以，是人类的，就要把时间分配妥当，什么事情该做就做，不该做的就不要去做。浪费时间的事情，最好不要做，我所谓的“浪费时间”不是指娱乐，而是者得无所事事，坐在那儿呆着看天空，那真的是悲剧啊！

建议大家，应该读书的时候就读书，应该玩乐的时候就尽情的去玩乐。不要在读书时，无缘无故就跑去玩，玩来提神是行的，但不可太久。还有，也不要在跟朋友一班人出去开心决定玩乐时，带书去读，这样你会显得非常的不尊敬朋友们，还有会破坏气氛。这些事情切忌喔。

特别为考完SPM,STPM的学生建议的。时间很重要，这大家都明白。可是到你们要选择自己的科系的时候，不要“急”！这很重要，慢慢来，慢慢去想你真真的要读什么，兴趣在哪里，哪怕用半年去想，也不要太过快。因为人“急”，就会做出很多后悔的事情，到时就来不及了！很多人都为了快快离开家里到外读书，学独立，却不知道原来自己不喜欢读这科系，然后就不要读，浪费了宝贵的光阴，金钱，和后悔自己的愚蠢！所以，真的要想得非常的仔细，有没有听过“一步一步来，真容易”，就是慢慢一步一步来，就会找到得到你想要的了。

“时间一去不回头，想回过去真天真，趁现在还来得及，就该懂得是与否”

是与否的命运：

“命运是掌握在自己的手中”，老实说这句话是真的，还是假的。

其实我自己现在，今日才明白这道理。

命运真的是可以掌握在自己的手中，也可以说是完全不能掌握在自己的手中。

所谓的：“命运能掌握在自己的手中是什么呢？”就像是，你喜欢画画，就去练习，熟能生巧，你就会领悟到画画的技巧。你喜欢这架新款手提，你自己就会去外找工/赚钱，然后买给自己。这些事情都是你自己只要肯付出，都能学到/得到的道理。也都是掌握在你自己的手中，只看你肯还是不肯。

那所谓的：“命运不能掌握在自己都手中又是什么呢？”那就是像爱情，你喜欢那位男生，可是并不代表那位男生是喜欢你的，你能说你喜欢他，他就属于你的吗？我可以告诉你，你不懂，完全不懂，你掌握不了他到底喜欢还是不喜欢你。还有呢？就像是家境问题，平凡的家庭，你本身觉得是能不久便成富贵的家庭吗？这不是说不可能，某些人都是从平凡升级为富贵，这是少数人。但是某些人是平凡了，总是平凡，无论即努力都好，还是一样。你觉得你能掌握到这命运吗？这都是上天注定！说到脸部，不是说你掌握得到的东西。为何呢？就是很简单，人人都会问的问题，“我每次都那么细心去照顾，为何就我有，而我的朋友却一点点都没有！”这就是你自己本身都掌握不到这命运的东西，有就是有了，没有也就是没有了。能做的是什么呢？祈祷？努力去治好！行得通吗？没人懂！

所以这结论来说，一部分真的是要靠你自己去掌握，还有一部分是你想考你自己去掌握都掌握不到的东西。

想起来，真的会很讨厌吧！可是没办法，我们活在这“地球”上，“现实生活”上，真的没有人是可以十全十美的，这是完全不可能的事情。就算有些人想尽力去做到十全十美，“命运”也就是神，会从那人身上，又抽走一些你的“十全十美”。这是注定了的事情。

所以呢？活在世上的人，要明白到，什么意思是“满足”。满足你现在拥有的一切，满足你自己心里良好的一面，满足你有四肢健全的身体，满足你拥有父母给你的外表，满足你拥有的特殊能力，等等的。

你自己本身就会活得稍微开心些，因为我知道，“人类”是永远都不会知足的，会永远找寻更好的目标，更完美的生活，更美妙的人生。这就是人的本性，改变不了的。

有些人，思想会偏差于邪恶。那是因为她们/他们缺乏了关爱。她们/他们的脸孔，会表明出一切的。尝试去关爱别人，不在乎他/她人的养貌，也不在乎此人是否好或坏，用你真心，去关怀，明白。你会觉得，可能此人也不是你想象中的那么不妥，那么可恶/邪恶。

每个人都是有“双重性格”的，心里也存在好的你与坏的你。心情好，自然心里“好的你”压着心里“坏的你”。但是，心情不好，自然就会相反了。这就会做出你自己都不想做的事情，可是若做了，后悔莫及，为时已晚。所以呢？我就建议大部分的人，要学会什么是“忍耐”。别人说你-忍，弄你-忍，骂你-忍，回到家时，唱歌/玩电脑/找朋友聊天-出完所有你“忍”的！要喊就喊，不用客气的。

人生匆匆几十年，年少无知不是罪，知错犯错不可饶，为时已晚伤痛也。

我脸上长满青春痘，显的特别的难看，现在不少的同学朋友都议论说我丑，我感到很自卑抬不起头做人。

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  其实在现实生活中，确实是有人，因为脸部生豆豆的问题而感到面对朋友都总是低着头说话，走起路来都是望下，不敢正眼面对朋友。朋友们也会对你感到疑惑，恐惧。在朋友中，有美的，也有普通的。以女生观点来说，只要脸部不要那么多的豆豆，豆疤，等等的，就已是万幸了。但是却有些女生是非常不幸的，就是到了某段发育期间，开始生豆豆了，这就变成了一个困扰。而第二个困扰，想必大家都懂，同样是女生，为什么全部朋友中，就是我生豆豆罢了，而其她朋友都没有。第三个困扰，有些女生信心就是来自脸部好与坏，忽然间的生豆豆，难免会感觉信心大不如前，没像当日那么爽快。第四个困扰，我要怎么去认识跟多朋友，都怪豆豆。而第五个困扰呢，就会是，可以呆在家里不出去面对朋友以及他人更好。便会开始以上的行为了（可避则避）！


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  现在我来说说，为什么有些女生会生豆豆，而又有些女生不会生豆豆。这对女生们来说，都是件问号的问题。比如：“你今年18岁，忽然生豆豆了，可是你朋友今年也18岁，她的脸部却依然那么的迷人”这是不是就是你们的问号呢？以我的看法来说，大部分都是以家人的遗传作为首要原因！问看你家人或观察你家人的脸部，明显的，你就会知道一切了，这是天注定，没法改变的事实！原因二，对我而言来说，是心态的问题，就是你自己的心理障碍，就像是：考试压力，情人分开，心想不正，被责骂等等的。（只有你自己懂），这会使人陷入一种所谓“唉声叹气的状态”，设法去改变心态问题。原因三，熬夜/对着电脑过多/呆在冷气房过久，这想必大部分的人都懂。可是你们也一定会问：“我的朋友和我一样每次熬夜/对着电脑，就是我会生豆豆，可是我朋友却不会生豆豆。”这就是在下刚才所说的“原因一”，还有你和你朋友的体质不同，相提并论不到的。对着电脑多/呆在冷气房过久，这会使你脸部很快的干燥以及老化！别说不会生豆豆喔，电脑是有释放出一种紫外线的！（电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 ）原因四，蔬菜水果吃少/维他命没吃，这是常识，我就不必解释那么多了。其实嘛，一个人的脸部好与坏，有时不是说你没照顾好来，而是有时得说，是天命如此啊。就只能以耐心和决心，来对抗它们，消灭它们，恢复我脸的正统啊！记得，别放弃，命运有时是掌握在自己手中的，永远以尽力而为，来达到目标。别羡慕他人，把用羡慕他人化成动力，必成！

培养自信心，第一步的开始

1. 培养耐心
自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信了”。有所成就，就会伴随着自信的增长，而一事无成的人穿得再整齐也只不过草包一个。

2. 习得并精通一种技能
具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。所以面对挑战的时候他们不会怕，不会心虚，因为他们知道“大不了去学么”。自学能力的基础是耐心，而习得任何一种技能都会让人更加懂得耐心的重要，并且同时因为具备耐心与学习能力而更加自信。只要花时间真正精通了一种技能，那么学会其他一种技能的时候就会变得更轻松——这是良性循环。

3. 相信积累的力量
再大的石头也无法阻挡种子发芽，只因为种子一旦开始发芽，那细胞的分裂尽管速度不快但却不见天日永不终止。滴水可以穿石的道理谁都懂但又好像谁都不相信—— 处于起点的人就好像是一粒细胞或者一滴水，但大多数人却误以为或者希望自己在起点上就强大锋利犹如一束激光，但这不现实。要通过学习培养耐心，运用耐心去等待长期积累之后可以获得的难以想象的好处与力量。

4. 了解自己的局限
没有人无所不能。就算拥有真正强大学习能力的人也无法做到无所不能——因为时间不够。有些领域确实必需天分。在自己确实不擅长的地方该自卑就要自卑——这没有什么不好意思的。该自卑的时候不自卑，就多了一个心理负担——并且还是永远摆脱不掉的负担，最终，肯定会拖累自信。凡事儿做得好必然容易自信，做得不好就很难自信，但是还没上阵呢，就背着一个又一个的包袱，能走多远？能做多好？

5. 凡事儿都要提前做足功课
大声说话也好，穿着正式也罢，最多只能让一个人“显得”自信，而非真正自信。“坐在第一排”可能是因为近视，“快速走路” 往往是因为时间观念不强——这些都与自信没关系。做任何事情，提前做足了功课，想不自信都难。自信不等于自以为是，自以为是的人最终都会被现实砸烂。中国人说“成事在天，谋事在人”，西方人说“上帝的归上帝，凯撒的归凯撒”，某个层面上都是一回事儿：不要理会运气（该来的时候它自然会来），重要的是专心做好功课。

6. 注意细节
俗话说，“行家看门道，外行看热闹”。当我们关注一样东西足够久的之后，就会发现自己犹如“开了天眼”一般，能够看到的，看清楚的越来越多。在自己必须做的事情上，一定要保持专注；不仅要专注，还要专注很长时间。只有这样，才有能力看到更多的细节，才有能力做足功课，才有能力处变不惊。很多时候，所谓“成功”只不过是一个中间状态，“更大的成功”才是挑战。忽视细节的人都并非故意，只是因为功夫未到；功夫未到，“中间状态” 之后就是更大的失败。

7. 培养从容的态度
走路慢一点，姿态自然从容；说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢。动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到。有演讲经验的人都知道，说话太快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面。从容不是能够模仿的，是养出来的——靠实力。

8. 关心身边的人
谁都需要身边的人的支持与关心，正如身边的人也需要他支持、他关心一样。与很多人相信的相反，朋友太多，不见得一定是好事儿。因为关心一个人支持一个人都是需要花费时间，而每个人不可逾越的终极限制只有一样东西——时间。小心选择朋友，因为你将与他们分享你的生命。没有这样的态度，就不会有真正的朋友。有那么三两个真正朋友的人，都会比较自信。

9. 不要轻易追求完美
完美总是好的，但并不总是能够做到。事事追求完美的下场只有一个：标准越来越低。生活着这样的例子比比皆是，很多圣男圣女（剩男剩女）就是这样炼成的。学会在这个不完美的世界里不完美地生存，是一种难得的智慧。深刻理解“不完美才是常态”的人才可能做到“不会无谓地自卑”。凭借耐心，相信积累，再加上正常的智商，就算做不到最好，也能做到更好，何必过分强求？

10. 尽量独立，承担必要的责任
有位哲人这样说过：“一个人的幸福程度取决与他能够在多大程度上独立于这个世界”。这句话包含着深刻的智慧。很多的时候，独立意味着完整地承担必要的责任；能够运用自己的能力承担必要责任的人必然相对更加自信。一个人不能够独立，往往就会沦为他人的负担，没有人不讨厌负担，而被讨厌的人怎么可能自信呢？自信的人都知道一个简单的道理，自己是自己，别人是别人；自己的事情自己完成，自己的责任自己承担。